Hogyan befolyásolja a videojátékok az agyat

Hogyan befolyásolja a videojátékok az agyat

A videojátékok egyértelműen népszerű szórakozás formája, a videojátékosok együttesen hetente 3 milliárd órát töltenek a képernyőjük előtt. Széles körű felhasználásuk miatt a tudósok megvizsgálták, hogy a videojátékok hogyan befolyásolják az agyat és a viselkedést. Ezek a hatások pozitívak vagy negatívak? Megvizsgáljuk a bizonyítékokat.

Egy pillanat alatt az Egyesült Államokban több mint 150 millió ember játszik videojátékokat rendszeresen, vagy legalább 3 órán keresztül. Az átlagos amerikai játékos egy 35 éves felnőtt, a 18 éves vagy annál idősebb játékosok 72 % -a. A gyermekek videojáték -használatához a legtöbb szülő – 71 százalék – azt jelzi, hogy a videojátékok pozitív hatással vannak gyermekeik életére.

A videojátékok értékesítése továbbra is növekszik az évről évre. 2016-ban a videojáték-ipar több mint 24,5 milliárd játékot adott el-a 2015-ös 23,2 milliárd és a 21,4 milliárd 2014-es 21,4 milliárd játékot. A Warfare, a Battlefield 1 és a Grand Theft Auto V. ezek a játékok az első személyű lövöldözős vagy akció-kaland műfajokba tartoznak-ez a két legfontosabb műfaj, amely az értékesítés 27,5, illetve 22,5 % -át teszi ki. Az első személyű lövöldözős és akciófajtákat gyakran azzal vádolják, hogy az agresszió keverése, valamint az erőszak és a függőség okozta.

A videojátékok és erőszak vizsgálata évtizedek óta nem sikerült konszenzust elérni a tudósok körében. A tudósok nem találtak okozati kapcsolatot a videojátékok és az erőszakos cselekedetek között a való világban.

Videojátékok és agyváltozások

Egyre növekvő bizonyítékok azt mutatják, hogy a videojátékok befolyásolhatják az agyat, és továbbá az agy számos régiójában változásokat okozhatnak.

A tudósok nemrégiben gyűjtöttek és összefoglalták a 116 tudományos tanulmány eredményeit annak meghatározására, hogy a videojátékok hogyan befolyásolhatják agyunkat és viselkedésünket. Felülvizsgálatuk eredményeit a Frontiers in Human Idegtudományban tették közzé.

“A játékokat néha dicsérték vagy démonizálták, gyakran anélkül, hogy az állításokat alátámasztanák. Sőt, a játék népszerű tevékenység, tehát úgy tűnik, hogy mindenkinek erős véleménye van a témáról ” – mondja Marc Palaus, a Review első szerzője.

Az összes eddigi kutatás megvizsgálásával a Palaus és a csapat arra törekedett, hogy megfigyeljék, hogy a videojátékok hogyan befolyásolják -e az agy szerkezetét és aktivitását. A felülvizsgált vizsgálatok közül összesen 22 feltárta az agy szerkezeti változásait, és 100 vizsgálat elemezte az agy funkcionalitásának és viselkedésének változásait.

A tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a videojátékok lejátszása nemcsak az agyunk teljesítményének módját, hanem a szerkezetüket is megváltoztatja.

Például a videojátékok használatáról ismert, hogy befolyásolja a figyelmet. A felülvizsgálatban szereplő tanulmányok azt mutatják, hogy a videojáték -játékosok javulást mutatnak többféle figyelemben, ideértve a tartós figyelmet és a szelektív figyelmet. Ezenkívül az agy azon régiói, amelyek szerepet játszanak a figyelemben, hatékonyabbak a játékosoknál a nem játékosokhoz képest, és kevesebb aktiválást igényelnek, hogy a követelményekre összpontosítsanak.

A bizonyítékok azt is bizonyítják, hogy a videojátékok játék növeli az agyi részek méretét és kompetenciáját, amely felelős a vizuális képességekért – az ember azon képessége, hogy azonosítsa a tárgyak közötti vizuális és térbeli kapcsolatokat. A hosszú távú játékosok és egyének, akik önként vállaltak egy videojáték-képzési tervet, a jobb hippokampuszt kibővítették.

A kutatók rájöttek, hogy a videojátékok addiktívak lehetnek – az úgynevezett „internetes játékbetegség” néven.

A játékfüggőkben a neurális jutalomrendszerben funkcionális és szerkezeti változások vannak – az öröm, a tanulás és a motiváció érzéssel kapcsolatos struktúrák egy csoportja. A videojáték-függők kitettségének kitettsége a vágyat okozó játékokkal kapcsolatos jelzéseknek, és az agyi válaszok megfigyelése kiemelte ezeket a változásokat-olyan változásokat, amelyeket más addiktív rendellenességek is megfigyelnek.

„Arra koncentráltunk, hogy az agy hogyan reagál a videojáték-expozícióra, de ezek a hatások nem mindig a valós változásokhoz kapcsolódnak”-jegyzi meg Palaus. A videojátékok hatásainak kutatása még gyerekcipőben áll, és a tudósok továbbra is megvizsgálják, hogy a játékok mely szempontjai befolyásolják az agyi régiókat és hogyan.

„Valószínű, hogy a videojátékok pozitív (figyelem, vizuális és motoros készségekkel) és negatív szempontokkal (a függőség kockázata) is vannak, és elengedhetetlen, hogy átfogjuk ezt a bonyolultságot” – folytatja Palaus.

Az agyi edzés hasznos-e?

A Floridai Állami Egyetem kutatócsoportja kijelentette, hogy az embereknek szkeptikusnak kell lenniük a hirdetésekkel kapcsolatban, amelyek elősegítik az agy teljesítményének növekedését, amely az agyi edzési játékokból származik. Azt mondták, hogy a tudomány nem támogatja ezeket az állításokat.

„Megállapításaink és korábbi tanulmányaink megerősítik, hogy nagyon kevés bizonyíték van az ilyen típusú játékok értelmes módon javíthatja az életét”-mondja Wally Boot, a pszichológia egyetemi docens, az életkorhoz kapcsolódó kognitív hanyatlás szakértője.

Az emberek egyre inkább azt a benyomást keltik, hogy az agyi edzés alkalmazások megóvják őket a memóriavesztés vagy a kognitív rendellenességek ellen.

A kutatók megvizsgálták, hogy az agyi edzéses játékok javították-e a játékosok munkamemóriáját, és így javították-e más kognitív képességeket, ideértve az érvelést, a memóriát és a feldolgozási sebességet-a tudósok „messze transzfernek” hívják. Ez azonban nem ez volt a helyzet.

„Lehetséges, hogy az embereket nagyon jóá válhat olyan feladatokra, amelyeket általában az általános munkamemória -feladatoknak tekintenek: 70, 80, akár 100 számjegy memorizálása” – magyarázza Neil Charness, a pszichológia professzora és a vezető hatalom egy vezető hatalma. az öregedésről és a megismerésről.

„De ezek a készségek általában nagyon specifikusak, és nem mutatnak sok átadást. Különösen az időseknek kell aggódniuk, ha nagyon jól tudok jutni a keresztrejtvényeknél, akkor segíteni fog nekem emlékezni, hol vannak a kulcsaim? És a válasz valószínűleg nem ” – tette hozzá.

A Charness rámutat arra, hogy ha a cél a kognitív funkció javítása, akkor az aerob testmozgás segíthet. Egyes kutatások azt mutatták, hogy az aerob aktivitás, nem pedig a mentális aktivitás javítja az agyat.

Videojátékok Boost memória

Ezzel szemben a Nature-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy egy speciálisan megtervezett háromdimenziós videojáték felhasználásával a kognitív teljesítmény javítható az idősebb felnőtteknél és Az agyra az öregedéshez kapcsolódó káros hatások némelyike megfordult.

A Kaliforniai Egyetemen San Francisco (UCSF) tudósai tisztázzák, hogy ez az agyi fitnesz-arénában való tudományos támogatást nyújtja-kritizálták a bizonyítékok hiánya miatt-, hogy az agyi edzés ösztönözheti az értelmes és tartós változásokat.

Egy hónapos 12 órás edzés után a 60-85 év közötti tanulmányi résztvevők javították a játék teljesítményét, amely meghaladta a játékot a 20 éves korukban, hogy először játsszák a játékot. Ezenkívül két másik jelentős kognitív terület javult: a munkamemória és a tartós figyelem. Ezeket a készségeket 6 hónappal az edzés befejezése után tartották fenn.

„A megállapítás erőteljes példa arra, hogy az idősebb agy milyen műanyag.” – mondja Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., az UCSF neurológiai, élettani és pszichiátriai docens, valamint az Idegtudományi Képzési Központ igazgatója – Dr. Gazmaley megjegyzi, hogy bátorító, hogy még egy kis agyi edzés is megfordíthatja az életkorral előforduló agyi visszaesést.

Egy nemrégiben végzett tanulmány, amelyet a Kaliforniai-Irvine Egyetem (UCI) neurobiológusok készítettek, megállapította, hogy a 3D-s videojátékok lejátszása szintén fellendítheti az emlékek kialakulását. A résztvevőket egy olyan csoportnak osztották el, amely videojátékokat játszott egy 2D-s környezetben vagy egy 3D-s környezetben. Miután napi 30 percig 2 hétig játszott a játékok, a hallgatók memóriateszteket kaptak, amelyek az agy hippokampuszát bevonták.

A 3D-s csoport résztvevői szignifikánsan javították a memória-teszt pontszámaikat a 2-D csoporthoz képest. A 3D-s csoport memóriateljesítménye 12 százalékkal nőtt-ugyanolyan összeg, mint a memória teljesítménye általában 45 és 70 éves kor között csökken.

„Először is, a háromdimenziós játékoknak néhány dolgát nem teszik a 2-D-nek”-mondja Craig Stark, az UCI Tanulási Neurobiológiai Központjának & amp; Memória. „Sokkal több térbeli információt kapnak ott, hogy felfedezzék. Másodszor, sokkal összetettebbek, sokkal több információval kell tanulni. Akárhogy is, tudjuk, hogy ez a fajta tanulás, és a memória nemcsak stimulálódik, hanem a hippokampuszt is megköveteli. ” Különösen a

stratégiai videojátékok ígéretet mutattak az agyi működésének javításában az idősebb felnőttek körében, és védelmet nyújthatnak a demencia és az Alzheimer -kór ellen.

“Ha a cél az idősebb felnőttek kognitív kontrollja, érvelése és magasabb rendű kognitív készségeinek javítása, és a lehető leghosszabb ideig megnöveli a demenciát és az Alzheimer-kórot, akkor a stratégiai játékok az út az út. , ”Tájékoztatja Chandramallika Basakot, a Dallasi Egyetemen a Longvity és a Bevelszetek és Agytudományi Iskola Iskolájának és az agytudományi iskola asszisztens professzorát.

BASAK, mint a Charness, egyetért azzal, hogy a kognitív képzésnek a kognitív funkció javításakor a fizikai aktivitási programok második helyezettje. A fizikai fitneszprogramok összekapcsolódtak a megismerésre, valamint az agy működésére és szerkezetére gyakorolt pozitív hatásokkal.

Bizonyítékok arra utalnak, hogy a videojátékok életképes kezelést jelenthetnek a depresszióban, és javíthatják a memóriát és a hangulatot az enyhe kognitív károsodásban szenvedő felnőtteknél.

A videojátékoknak az agyra gyakorolt hatása egy új kutatási terület, amelyet továbbra is feltárnak. Lehet, hogy csak a videojátékok felszínét kaparjuk a kognitív képesség javításában és a kognitív rendellenességek megelőzésében.

  • It/internet/e-mail
  • Neurológia/idegtudomány